2021/09/27 日曜サボりました。ばしやん日記
どうもこんばんは。
ばしやんです。
ブログを続けると宣言してからはや二日目でいきなりの更新ストップ。
三日坊主ならぬ二日坊主。さすが自分。意志が弱い！
ただ、四日目で復帰したことに成長を感じたので、こんな自分を褒めてあげたい。
てな感じで、日曜日はなーーーんにも目標達成できませんでした。
英単語、読書、バイク、筋トレ何にもしてない一日を過ごしました。
日曜日なのに朝9時に起き、目玉焼き、ウインナー、ご飯を食べる最高のスタートを切ることができました。
食べ終わって、さて英単語と読書をするかあと思った。だけでした。
朝ごはんを食べながら進撃の巨人のアニメを見始めたのが全ての原因です。
朝ごはんの食器を片付けず、まだ朝早いからいいだろうと英単語、読書をしないままソファーでアニメ鑑賞。気がついたら夜の11時でした。怖い。
元々はpairs女子とラーメンデートの予定だったのですが、昼過ぎに、今起きたとドタキャンの連絡。
うん。ドタキャン食らったのが一番良くなかった。（って言い訳）
進撃の巨人を見て終わった日曜日でした。
さて、日曜に十分な休息をとって、月曜日になりました。
今日は、在宅勤務ではなく、客先との打ち合わせがあったので久々に事務所出社しました。
久しぶりの事務所出社だったので、朝起きるのがとてもきつく、サボったろかなと思いつつも、気合いで起床。えらいぞばしやん。
仕事は多くの問題を残しつつ、22：30に帰宅。遅い。眠い。疲れた。
しばらくはこんな生活が続くんだろなあと思いつつも、久しぶりの事務所出社で、色んな人と話すことができて嬉しかったなあ。
なんやかんやでみんないい人だなあと感じたよね。最近鬱っぽかったから、出社してよかったあ。
（仕事休みたいのは変わらず。相変わらず心療内科には通っているよね）
ヘトヘトで帰宅も、作り置きの自炊料理をし、英単語をし、読書をした。
えらいぞばしやん。ブログまで書いてるやん。日曜のばしやんみてるか？月曜のばしやんは一歩先に進んでるぞ。
仕事をこなして、きついなか一日のノルマを達成できたことを褒めてあげよう。
これからも頑張って続けていくぞ。
★本日の実績
・英語学習
・読書
・ブログ執筆
★明日の予定
・筋トレ 下半身
・友人とうちっぱ（時間あれば、マストではない）
・英語学習
・読書
・ブログ執筆
平日の更新が難しいけど、心折れずに頑張っていこう。
2021/09/25 pairs女子とのデートと深夜筋トレ
どうもこんばんわ。
ばしやんです。
今日は9時に起きる予定をしていて、9時に起きれたのですが、気がついたら11時半でした。
気を失うかのように二度寝をしていました。デートの集合時間が12時でとても間に合わず、13時に変えてもらう最悪のスタートを切りました。
予定していた朝ジム、単語学習は夜にして、ブログ執筆がこんな時間に、、、
でもやることは全部やり切れたので、自分を褒めてあげたい！！
てことで、今日の日記です。
★pairs女子とのおデート
前回1度あったことのあるpairs女子とのおデートの日でした。
彼女はとても話が合い、見た目も好みで個性的な声の持ち主です。
ばしやんの遅刻から始まる最悪のスタートを切りましたが、デート終盤にはかなり笑顔が垣間見え、とても充実していたのではないかと思います。（思い込みかも）
1週間ぶりに会ったのですが、デート早々の車内とランチ中は沈黙が続きました。
が、不思議と心地よく思い、ああ、とっても良い人だなあと思ってましたね。
（相手がどう思っているかは知らん。笑）
某観光地に行ったのですが、小雨が降っていて、帰る頃にはびしょびしょ。
完全なデート失敗。
でも、気まずい雰囲気はなく、和やかでした。その後、ばしやん邸でアニメ見たりゲームしたりしました。
しれっとお持ち帰りしてるやん！って感じですが、ばしやんは紳士。何もせずにしっかりと返しました。
話しやすく、笑顔がデート終盤で多く見れたこともあって最高の週末デートをできたかなとばしやんて気には思います。（相手がどう思っているかは知らん。笑）
明日は別の女の子とラーメン食べる予定だが、連絡が来ていない、、、
そこはフレキシブルに対応していく予定。
まだ付き合っている女性がいないから、いろんな女性と遊んでもいいよね、、、？？
★デート後に
昨日、上半身トレーニングをジムでする予定でしたが、24時近くまで仕事をしていたこともあり、ジムにいくのは今日の朝に予定。
しかし、素晴らしい二度寝からのデートへの遅刻をかましたので、朝ジム断念、、、
結果としてデート後の24時ごろにジムへ行きました。
ジムは空いていてトレーニング器具も空いていたので一人で黙々と30分で上半身全て鍛えることができました。
ジムから帰った後にもしっかりと英語学習と読書をすることができ、本日のノルマ達成です！素晴らしい！
ちなみに、バイクの修理は、来週の日曜日に近所のレッドバロンに点検してもらってから判断することにしました。デート前の限られた時間に予約を入れたばしやん素晴らしい！！
てな感じで、二度寝して遅刻したこと以外は素晴らしい一日でした。
★本日の実績（complete！！）
・pairsの女の子と2回目のデート
・朝筋トレ 上半身
・バイク修理の予約
・英語学習
・読書
・ブログ執筆
★明日の予定
・筋トレ 腹筋
・英語学習
・読書
・ブログ執筆
・pairs女子とラーメンデート（連絡しだい）
・ブックオフに本探しに行く
・晴れてたらバイク乗る
てな感じで、幸先のいい週末を切れました。
長時間労働は次の日に来るよね、、、
あと、なるべく英語学習、読書は早めに済ませておきたい。
ブログ執筆が2時とかだとそら次の日眠いわな。。
では本日はこの辺で。
おおきに。
2021/09/24 ばしやん日記
こんばんは。ばしやんです。
今日は仕事が超絶忙しかった。
というよりも、準備が遅すぎた、、そのツケがきた感じやねえ、、
上司に迷惑かけてほんとまだまだ足りない！！
仕事が終わるのが遅いと、ジムに行けへん。
明日の朝頑張って早起きして上半身鍛えよ。。
てなわけで、今日作った資料をもとに月曜日にお客さんに報告するんやけど、
不安しかないよね。ロジックも曖昧やし、上司達がなにゆーてるか理解できひんことも多々あったし。
理解できひんし、理解に時間がかかることが辛いよね。知識量を増やさないと。。
てなわけで、メルカリで仕事に関する本を発注済み。
毎日読んでいきたいよねえ。
今日から英語学習と読書をスタートしたけど、集中力がもたないよね。
英単語とか地獄。YouTuberの人達すごいわ。
在宅勤務ができる間に習慣化できるように頑張ろか〜
明日はpairsで知り合った女の子と2回目のデート。
割と好みの女の子やけど、闇が深そう。。
いい子やしできれば付き合いたいなあなんて思ってるけど、見極めていこか。
★今日の進捗
（できたこと）
・英語学習 30分
⇨ターゲット英単語1900
・読書 30分
⇨20代にとって大切な17のこと（本田健；著）
・筋トレ
⇨腹筋ローラーちょっとだけ
（できなかったこと）
・バイク修理の予約
・ジムで上半身トレーニング
★明日すること
・pairsの女の子と2回目のデート
・朝筋トレ 上半身
・バイク修理の予約
・英語学習
・読書
てな感じで、一発目の日記終わり。
つづくかなあ。
ブログ再開。これからやりたいこと。
どうもこんばんは。お久しぶりです。
ばしやんです。
いやあ、ブログって続かないですね。。
前回と同じように、自分の中で何かを変えよう。このままの人生じゃダメだ。
なんて考えて、いろんなことを習慣化しようと取り組み始めました。
今日から継続してやっていくことと、早速今日やったことを日記に書いていこうと思います。
★これからやっていくこと
・在宅勤務時の定時時間内はサボらない
⇨当たり前だけど、これがまた難しい。すぐにサボってしまう。
まずはサボらないようにがんばります。（定時後はサボってもいいことにする）
・TOEICの勉強をする。30分/1日
⇨最近、勉強系のYouTubeにハマっていて、自分も何か勉強しようかなあと思った。
簿記とかもいいけど、身近に教材があった英語を勉強することにした。
まずは英単語学習を毎日できるように定着させたいよね。
・読書をする。30分/1日
⇨仕事でもプライベートでも大人になってから圧倒的な知識不足を感じている今日この頃。
いっときライトノベルにハマっていた時期もあるので、読みやすい本から読書の習慣を作っていきたいね。
（メルカリで早速買ったけど、めちゃめちゃ自分の仕事の業界の本買った。読みやすい本を買おうって言ってたのに。勢いだけにならないように頑張って読んでいこう。。。）
・ジムに通う。2〜3回/週
⇨シンプルにムキムキになりたい。
趣味のフットサルでフィジカルが足りていないこともあって、友人と入会した。
今のところ楽しく通うことができている。
・月曜に週末の予定を確認する。
⇨平日の仕事のモチベーションを維持するためにも必要。
せっかくバイクを買ったんだから、いろんなところに行けるように計画を立てたいよね。
・ブログ、Twitterで一日の振り返りを毎日更新する。
⇨これは自分の気持ちの整理のために行う。
ブログは誰も見てへんし、Twitterのフォロワーは一人もおらんけど、何かしらアウトプットするようにしたいよね。
・（可能であれば）良い彼女を作る。
⇨絶賛pairsに課金中。いい感じの女の子はたくさんいるが、自分が選びすぎているのか、、、最近できない、、、（てか2週間前に付き合ってた女の子に振られた。1週間しか付き合ってなかった、、、）
てな感じで、継続してアウトプットできればなあと思いまする。
相変わらず仕事は忙しいけど、時間を見つけて意識高い系イキリYouTuberみたいに頑張ります。
では、おおきに。
偏頭痛ってつらいよね
初めまして。つい１０分前にブログをはじめましたばしやんです。
早速ですが、偏頭痛ってつらいですよね。
特に曇りの日とか、二日酔いの日とか。。
急に偏頭痛が来るから仕事にならないし、朝起きた時に出勤する気がなくなってしまうよね。
はい。今日は偏頭痛でお仕事を休みました。
朝起きたらもう頭が痛いのなんの。
いつもは偏頭痛がおきても仕事頑張るんですけど、今日は気分が乗らなかった。
フレックスで出社しますと連絡を入れ、フレックスの時間が過ぎ午後出社にしますと連絡を入れ、午後出社の時間になるとお休みの連絡を入れ。。。
まあ、お昼ごろには元気だったんですけどね。一度休みモードに入ると出社したくなくなりました。
てな感じで偏頭痛は社会人の最大の敵。すぐに会社を休んでしまう。（私だけではないはず）
てなわけで、なんで偏頭痛が起きているのか分析してみました。
★偏頭痛が起こるとき
天気が曇りの時
二日酔いの時
熱中症の時
私が経験したパターンは上記3パターンですね。
曇りの日は気圧が低く、脳の血管が膨張するみたいです。膨張した血管が神経を圧迫して頭が痛くなるそう。
二日酔いの時は、まあしんどいよね。
熱中症は寝る前に水を飲まないとか、換気が不十分とか、室内が熱いとか。
今日の偏頭痛は全部当てはまってた。そらしんどいわ。
昨日、上司と中華を食べに行って久々のビール。まあまあ酔った。
帰ったらすぐにシャワーを浴びて即ベッドイン。
雨が降っていたから部屋は密室。
エアコンかけず、水も飲まず（ビールしか飲んでない）
朝起きたら超曇天。
熱中症＋偏頭痛＋二日酔い
しんどいわそら。
偏頭痛で仕事をお休みすると周りからの視線が痛い。。
お仕事もいっぱいたまっていく。。
趣味のフットサルもできない。。
てな感じでいいことない。
偏頭痛を治すすべを教えてください。
勉強します。
てな感じで適当に今日の日記を書きました。
かなり雑ですが、まあ始めたてやしええやろの精神。
頑張って更新していきます。
（絶対いつか黒歴史になりそう、、匿名で続けよ。。。）
